Açık Hava Sporu İçin En Uygun İller
13.07.2026 güncel verilere göre sıralama · Türkiye 81 il
Koşu, yürüyüş ve bisiklet için en uygun iller. Sıcaklık, rüzgar ve yağışa göre uygunluk skoru. Açık hava antrenmanı planlayanlar için. Aşağıda detaylı tablo ve uygunluk bandı özeti bulunmaktadır. Listede il adına tıklayarak o ilin hava durumu sayfasına gidebilirsiniz.
Detaylı İl Sıralaması (İlk 20)
| Sıra | İl | Uygunluk | Sıcaklık | Yağış % | Nem % | Rüzgar | Öneri |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Ardahan | %90 | 22°C | 76 | 68 | 4 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 2 | Artvin | %90 | 22°C | 61 | 64 | 6 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 3 | Bayburt | %90 | 23°C | 5 | 52 | 4 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 4 | Bolu | %90 | 25°C | 17 | 40 | 10 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 5 | Çorum | %90 | 24°C | 4 | 42 | 7 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 6 | Erzurum | %90 | 24°C | 17 | 43 | 4 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 7 | Giresun | %90 | 23°C | 36 | 73 | 9 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 8 | Gümüşhane | %90 | 23°C | 24 | 60 | 5 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 9 | Kars | %90 | 20°C | 36 | 73 | 5 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 10 | Kastamonu | %90 | 25°C | 71 | 51 | 6 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 11 | Ordu | %90 | 25°C | 18 | 66 | 10 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 12 | Rize | %90 | 24°C | 32 | 71 | 8 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 13 | Sivas | %90 | 17°C | 3 | 68 | 4 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 14 | Tokat | %90 | 23°C | 8 | 57 | 9 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 15 | Trabzon | %90 | 24°C | 17 | 74 | 9 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 16 | Yozgat | %90 | 24°C | 2 | 33 | 9 km/s | Spor için ideal sıcaklık ve rüzgar; koşu ve bisiklet önerilir. |
| 17 | Afyonkarahisar | %60 | 26°C | 1 | 25 | 5 km/s | Açık hava sporu yapılabilir; hava koşullarına göre kıyafet seçin. |
| 18 | Ağrı | %60 | 28°C | 1 | 34 | 5 km/s | Açık hava sporu yapılabilir; hava koşullarına göre kıyafet seçin. |
| 19 | Aksaray | %60 | 29°C | 1 | 25 | 14 km/s | Sıcak; sabah erken veya akşam serinliğinde spor yapın, bol sıvı alın. |
| 20 | Amasya | %60 | 25°C | 5 | 51 | 4 km/s | Açık hava sporu yapılabilir; hava koşullarına göre kıyafet seçin. |
Uygunluk Bandı Özeti
Tüm iller uygunluk puanına göre üç gruba ayrılmıştır.
Çok uygun (80–100)
16 il
Ardahan, Artvin, Bayburt, Bolu, Çorum, Erzurum, Giresun, Gümüşhane, Kars, Kastamonu …
Uygun (50–79)
45 il
Afyonkarahisar, Ağrı, Aksaray, Amasya, Ankara, Aydın, Balıkesir, Bartın …
Dikkatli (0–49)
20 il
Adana, Adıyaman, Antalya, Batman, Bingöl, Diyarbakır, Elâzığ, Gaziantep …
Açık Hava Sporu İçin Öneriler
- 10–25°C arası sıcaklık ve düşük rüzgar koşu, yürüyüş ve bisiklet için idealdir; çok sıcakta sabah erken veya akşam serinliğini tercih edin.
- Soğuk havalarda katmanlı giyinin ve ısınma-soğuma hareketlerini atlamayın; rüzgâr faktörü hissedilen sıcaklığı düşürür.
- Yağış ihtimali yüksekse kapalı spor veya yağmurdan sonraki saatler planlayın; ıslak zemin kayma riski oluşturur.
Sık Sorulan Sorular
Yaşam indeksi uygunluk puanı nasıl hesaplanıyor?
Aktivite türüne göre farklı formüller kullanılır: Araba yıkamada 100 eksi yağış ihtimali; güneşlenmede UV indeksine göre; çamaşırda nem ve yağışın düşük olması; sporda ise sıcaklık (10–25°C ideal), rüzgar ve yağış birlikte değerlendirilir. Tüm veriler güncel hava durumu kayıtlarından alınır.
Liste ne sıklıkla güncellenir?
Veriler hava durumu senkronizasyonu ile güncellenir. İller için anlık sıcaklık, nem, rüzgar ve günlük yağış ihtimali–UV verileri kullanıldığı için liste günde en az bir kez güncel durumu yansıtır.
Hangi aktiviteler için yaşam indeksi var?
Dört aktivite türü desteklenir: Araba yıkama (yağış ihtimali), güneşlenme (UV indeksi), çamaşır kurutma (nem ve yağış), açık hava sporu (sıcaklık, rüzgar, yağış). Sayfada tip seçerek her biri için ayrı sıralama ve önerileri görebilirsiniz.
İl sayfasına nasıl gidebilirim?
Tablodaki il adına tıklayarak o ilin detaylı hava durumu sayfasına gidebilirsiniz; orada saatlik tahmin, 7 günlük tahmin ve yaşam indeksi kartları bulunur.
Giyim ve hafta sonu tahminleri nerede?
Giyim rehberi sayfamızda sıcaklık ve hissedilen sıcaklığa göre kıyafet önerileri, hafta sonu hava durumu sayfamızda bölge bölge Cumartesi-Pazar tahminleri yer alır.
İlleri karşılaştırabilir miyim?
Evet. İl hava durumu karşılaştırma sayfasından 2 veya 3 ili seçerek 7 günlük tahminleri yan yana inceleyebilirsiniz. Günün özeti sayfasında da bugünkü en sıcak ve en soğuk illerin özeti bulunur.